สุขภาพดี ไม่ต้องรอ รับคำปรึกษาฟรี

Rejuvi
All Products Find Your Product การบำบัดด้วยแสงสีแดง แผงบำบัดด้วยแสงสีแดง หมวกบำบัดด้วยแสงสีแดง มาส์กหน้า LED ถุงนอนและเสื่อบำบัดด้วยแสงสีแดง โมเลกุลไฮโดรเจน ขวดน้ำไฮโดรเจน ซาวน่า ผ้าห่มซาวน่า PEMF
Blog Research Rejuvi Science About Us Affiliates

PEMF ช่วยข้อเข่าเสื่อมได้หรือไม่? การวิเคราะห์อภิมานให้ผลที่ยังก้ำกึ่ง

หน้านี้สรุปงานวิจัยที่ตีพิมพ์เพื่อการศึกษาทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ของคุณได้

ข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในภาวะที่มีการศึกษา PEMF บ่อยที่สุด เนื่องจากเป็นการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดและสามารถใช้ที่บ้านได้ จึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องจัดการกับภาวะข้อเสื่อมเรื้อรัง

งานวิจัยศึกษาอะไรบ้าง

การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานในปี 2019 รวบรวมงานวิจัยแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุม 8 ฉบับ ครอบคลุมผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม 421 คน เพื่อประเมินผลของ PEMF ต่อผลลัพธ์ 3 ด้านแยกกัน คือ ความปวด ความฝืดของข้อ และการทำงานของร่างกาย

ผลการศึกษาพบอะไร

PEMF แสดงผลดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในด้านการทำงานของร่างกายเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม อย่างไรก็ตาม การวิเคราะห์เดียวกันนี้ไม่พบประโยชน์ที่ชัดเจนด้านความปวดหรือความฝืดของข้อ หมายความว่าผู้ที่ใช้ PEMF ในงานวิจัยเหล่านี้ไม่ได้รายงานว่าปวดน้อยลงหรือข้อฝืดตอนเช้าน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม แม้คะแนนการทำงานของร่างกายจะดีขึ้นก็ตาม

นำไปใช้ได้อย่างไรในชีวิตจริง

นี่เป็นผลลัพธ์ที่มีรายละเอียดมากกว่าคำตอบ "ได้ผล" หรือ "ไม่ได้ผล" แบบง่ายๆ — PEMF ดูเหมือนจะช่วยให้เคลื่อนไหวและใช้งานร่างกายได้ดีขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องทำให้ข้อรู้สึกปวดหรือฝืดน้อยลงในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนงานทบทวนนี้ระบุชัดเจนว่ายังต้องมีงานวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดพารามิเตอร์การรักษาที่เหมาะสม (ความถี่ ระยะเวลา ความยาวของแต่ละครั้ง) ดังนั้นหลักฐานในปัจจุบันควรอ่านว่า "มีแนวโน้มดีด้านการทำงานของร่างกาย แต่ยังไม่พิสูจน์ด้านการลดปวด" มากกว่าจะเป็นคำตอบที่ชัดเจนไปทางใดทางหนึ่ง

งานวิจัยที่เกี่ยวข้อง

ซาวน่า อาการปวดข้อและข้ออักเสบ

ซาวน่าอินฟราเรดช่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดได้หรือไม่? งานวิจัยนำร่องเบื้องต้น

งานวิจัยนำร่องในวารสาร Clinical Rheumatology พบว่าการบำบัดด้วยซาวน่าอินฟราเรดเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ช่วยลดอาการปวดและตึงระหว่างการเข้ารับบำบัดในผู้ป่วยข้ออักเสบรูมาตอยด์และข้อกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด โดยทนต่อการรักษาได้ดีและไม่มีอาการกำเริบ

อ้างอิงงานวิจัย 1 ฉบับ

โมเลกุลไฮโดรเจน อาการปวดข้อและข้ออักเสบ

ไฮโดรเจนช่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้หรือไม่? งานวิจัยนำร่องแบบสุ่มพบอะไร

งานวิจัยนำร่องแบบสุ่มปกปิดข้อมูลสองทางและมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก พบว่าน้ำเกลือผสมไฮโดรเจนช่วยลดความรุนแรงของโรคและตัวชี้วัดการอักเสบในผู้ป่วยข้ออักเสบรูมาตอยด์ตลอดระยะเวลาสี่สัปดาห์

อ้างอิงงานวิจัย 1 ฉบับ

การบำบัดด้วยแสงสีแดง อาการปวดข้อและข้ออักเสบ

แสงบำบัดสีแดงช่วยลดอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้จริงหรือไม่? งานวิจัยบอกไว้อย่างนี้

ทั้งการวิเคราะห์อภิมานเครือข่ายปี 2024 และงานวิจัยแบบสุ่มล่าสุด ต่างชี้ไปทางเดียวกัน: แสงสีแดงและอินฟราเรดใกล้เคียงช่วยลดอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้อย่างมีนัยสำคัญ แม้จะไม่ได้แก้ไขความเสียหายของข้อโดยตรง

อ้างอิงงานวิจัย 2 ฉบับ

We use cookies to make this site work and to understand how it’s used. See our Privacy Policy for details.

แชทกับเราทาง LINE

สแกนด้วยมือถือเพื่อเพิ่มเพื่อน @rejuvi

QR โค้ด LINE หรือเปิดแอป LINE
สอบถามทาง LINE